Von Fitness, BMI und anderen Abnehm-Katastrophen – 07.12.2012

So ne Sch… voller Rückschlag. Mega-Erkältung, schmeiße mir gerade alle sechs Stunden Aspirin Komplex rein. Tja und so wird es heute wieder nichts – mit der Power-Plate.

Noch viel schlimmer: Ich wollte heute hier stolz meine „neuen Daten“ präsentieren – sprich ich sollte vermessen und gewogen werden. Nix is. Verschoben auf kommende Woche. Wenn jemand mal nen Tipp hat, wie man(n) ein Wochenende trotz Mega-Erkältung mit ein bisschen Sport kombinieren kann – her damit 🙂

Gewicht leicht runter: xxx-3,2
Motivation (1-10) bei 6 – frustriert…

Bleibt fit und frisch, bis bald
Euer Paul


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