Von Fitness, BMI und anderen Abnehm-Katastrophen – 07.01.2013

Servus Leute!

Ein gutes neues, gesundes und erfolgreiches Jahr 2013. Ich selbst bin gut reingekommen, aber mal wieder erkältet. Dieses Mal fett mit Antibiotika. sehr schade, Training derzeit tabu. Ist aber nicht ganz so schlimm, denn ich habe es geschafft, mal in zwei Wochen über Weihnachten und Neujahr NICHT zuzulegen. Wahnsinn. Daher:

Abwarten, Pillen schlucken und nicht trainieren.

Daher der alte/ neue Stand.

Gewicht leicht runter: xxx-4,5
Motivation (1-10) bei 9,5 – obwohl immer noch erkältet…

Bleibt fit und frisch, bis bald
Euer Paul


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