Antworten auf fast alle Fragen dieser Welt
28. September 2012 von Redaktion | Kommentare sind abgeschaltet.
Bei der Überschrift „Die Deutschen sparen bei der Gesundheit“ habe ich zunächst einmal geschluckt. Denn Berichte über viel zu hohe Medikamentenpreise (teilweise zahlt man hierzulande 70 Prozent mehr als bei den europäischen Nachbarn) haben mich daran zweifeln lassen, dass da etwas wahres dran ist. Doch der Gesundheitsbarometer 2012 der Europ Assistance zeigt ein anderes Bild.
25. September 2012 von Redaktion | Kommentare sind abgeschaltet.
Über die Effekte von Joggen gibt es ja die unterschiedlichsten Ansichten. Der eine sagt: Hauptsache bewegen, der andere warnt vor negativen Folgen für die Kniegelenke. Nun gibt es jedoch neue Erkenntnisse was die Lebenserwartungen angeht: Laut bislang unveröffentlichter Daten aus der „Copenhagen City Heart Study“, die auf dem Präventionskongress EuroPRevent2012 in Dublin vorgestellt wurden, steigt […]
29. Mai 2012 von Sandra Schwarz | Kommentare sind abgeschaltet.
[ad#Google Adsense L_rechts]Es ist weitläufig bekannt, dass unser tägliches, langes Sitzen im Büro gesundheitliche Probleme verursacht. Die mangelnde Bewegung gibt nicht nur Fettpölsterchen die Chance, sich festzusetzen. Auch unsere Muskulatur und unsere Wirbelsäule verkümmern. Doch wäre es zu einfach, all dies mit schlechten Stühlen und zu viel Arbeit zu begründen. Denn noch jemand ist schuld: […]
16. April 2012 von Sandra Schwarz | Kommentare sind abgeschaltet.
Die Augen tränen, die Nase läuft, der Gaumen juckt, die Schleimhäute schwellen an: Die Symptome für Heuschnupfen sind ebenso zahlreich wie unangenehm. Deutschlandweit leiden Millionen Menschen unter Pollenallergien bzw. Heuschnupfen und die Tendenz ist steigend. Während 15 bis 20 Prozent der Erwachsenen betroffen sind, sind es bei den Jugendlichen bereits 30 Prozent (Quelle: www.pollenallergie.net). Information, […]
9. November 2011 von Sandra Schwarz | Kommentare sind abgeschaltet.
Wir können es nicht mehr leugnen: Der Herbst ist da! Und mit ihm einher kommen die Erkältungen und grippalen Infekte. Kinder, Partner, Freunde – alle schleppen sie Bazillen an, gegen die wir uns kaum wehren können. Ist die Erkältung erst einmal ausgebrochen, können wir uns nur jammernd in unser Schicksal ergeben. Oder wir greifen in Omas alte Hausmittel-Kiste und verschaffen uns Linderung.
3. März 2011 von Sandra Schwarz | Kommentare sind abgeschaltet.
[ad#Google Adsense XL_rechts] Helau, Alaaf und Prost! Die fünfte Jahreszeit ist in vollem Gange und wird in den kommenden Tagen ihren Höhepunkt erreichen. Ich persönlich glaube ja, dass das bunte Faschingsvolk sich nur in Kostüme und Masken hüllt, um nicht mit ansehen zu müssen, wie der eigene Körper dem Alkohol anheimfällt. Keine schlechte Strategie – […]
28. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.
[ad] Aufgrund aktueller Anlässe lese ich ja wie bereits hier erwähnt ein kleines Buch über Autogenes Training. Ziel ist für mich hierbei, meinem Körper und meiner Seele zunehmend in einen entspannteren Zustand zu versetzen und die Übungen alltagsgebrauchlich bei beliebigen Situationen wiederholen zu können. Das Buch ist inhaltlich vom Begründer des Autogenen Traininings, von Prof. […]
24. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.
Da ich gerade so fasziniert davon bin, muss ich bei diesem Thema weitermachen. Wie in den Artikeln hier und hier beschrieben, habe ich damit begonnen, etwas für meinen Körper und meine Seele zu tun. Und ich kann es jedem nur empfehlen. Es ist zwar zu Beginn etwas gewöhnungsbedürftig, da es ja normalerweise mit einem üblichen […]
23. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.
[ad] Guten Abend zusammen. Aufbauend auf den Artikel von gestern, habe ich mich heute mal etwas mit dem Thema Autogenem Training beschäftigt. Wie es den Anschein macht, könnte mir das gefallen, was ich da so flüchtig gelesen habe. Es geht wohl noch etwas tiefer in einen selbst als die Progressive Muskelentspannung, und genau das interessiert […]
22. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.
Vor einiger Zeit berichtete ich einmal, dass es sich sicher lohnen würde, sich die Bereiche der Meditation und Entspannung mal näher anzuschauen. Vor allem nach Vorfällen wie diesem, wird einem das ein oder andere bewusst und dass es bestimmt eine gute Sache ist, noch besser auf seinen Körper zu hören und ihm Ruhepausen zu gönnen. […]