Alle Beiträge mit dem Tag ‘Autogenes Training’

Beginn Buch-Review für das Autogene Training

28. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.

[ad] Aufgrund aktueller Anlässe lese ich ja wie bereits hier erwähnt ein kleines Buch über Autogenes Training. Ziel ist für mich hierbei, meinem Körper und meiner Seele zunehmend in einen entspannteren Zustand zu versetzen und die Übungen alltagsgebrauchlich bei beliebigen Situationen wiederholen zu können. Das Buch ist inhaltlich vom Begründer des Autogenen Traininings, von Prof. […]

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Beginn mit Autogenem Training

23. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.

[ad] Guten Abend zusammen. Aufbauend auf den Artikel von gestern, habe ich mich heute mal etwas mit dem Thema Autogenem Training beschäftigt. Wie es den Anschein macht, könnte mir das gefallen, was ich da so flüchtig gelesen habe. Es geht wohl noch etwas tiefer in einen selbst als die Progressive Muskelentspannung, und genau das interessiert […]

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