Alle Beiträge mit dem Tag ‘Einschlafen’

Schlafapnoe – eine Erkrankung, die das ganze Leben beeinträchtigt

Viele Menschen leiden ohne zu wissen unter einer Schlafstörung, die auf eine Atmungsstörung zurückzuführen ist. Diese Atmungsstörung macht sich durch regelmäßige Atemaussetzer bemerkbar. Ursächlich hierfür sind meist blockierte Atemwege, die im Hals- und Rachenbereich durch erschlafftes Gewebe oder durch eine im Schlaf zurück rutschende Zunge entstehen. Dies führt zu unbewussten Atemstillständen, die vom Schlafenden in der Regel nicht wahrgenommen werden.


Wie bringt man Kinder zum Einschlafen?

Auch wenn ich noch nicht selber Vater bin, diese Frage hat mich schon immer interessiert. Wie löst man das Rätsel, mit dem viele Eltern tagtäglich zu kämpfen haben? Der Schweizer Hans-Peter Zimmermann, der auf seinem Hypnose-Erfolgs-Blog in der Regel in kleineren Artikeln, aber auch in interessanten Videos, Einblicke in die menschliche Psyche gibt, beschreibt das […]