Alle Beiträge mit dem Tag ‘Fitness und Gesundheit’

Die globalisierte Welt und ihre Folgen

Die globalisierte Welt, in der wir leben, verändert das Leben der Menschen. Die zunehmende Vernetzung stellt immer größere Anforderungen an alle Berufstätigen. Somit ist es schon Gang und Gebe, dass nach dem Feierabend, während des Urlaubs oder gar im Krankheitsfall von Zuhause aus weiter gearbeitet wird. Zumindest ist ein Großteil der Deutschen ist auch Zuhause […]


Hilfe im Leben – Pflegekräfte aus Osteuropa

Im Alter brauchen alle Menschen Hilfe. Es kann daher schneller gehen als man denkt. Sei es nur das hohe Alter, ein Unfall oder sogar eine Behinderung die dazu führt, dass man eine Pflegekraft braucht, die sich rund um die Uhr um einen kümmert. Die Hilfe von polnischen Pflegekräften ist heute keine Seltenheit mehr. Im Gegenteil, […]


Von Fitness, BMI und anderen Abnehm-Katastrophen – 14.12.2012

Leute, sich schinden lohnt sich! Ich habe es heute an Hand „nackter Zahlen“ selbst erleben können. Es sind heute zwei Monate her, dass ich mit diesem Personal Fitness Trainer angefangen habe. Das Power Platte-Gedöns und TRX und was weiß ich nicht alles. (Auf mein Fußball-Bier habe ich übrigens nie verzichtet…) Und heute kam der erste […]


Die Deutschen sparen bei der Gesundheit – wirklich?

Bei der Überschrift „Die Deutschen sparen bei der Gesundheit“ habe ich zunächst einmal geschluckt. Denn Berichte über viel zu hohe Medikamentenpreise (teilweise zahlt man hierzulande 70 Prozent mehr als bei den europäischen Nachbarn) haben mich daran zweifeln lassen, dass da etwas wahres dran ist. Doch der Gesundheitsbarometer 2012 der Europ Assistance zeigt ein anderes Bild.


Mit Joggen bleibt man fit und lebt länger

Über die Effekte von Joggen gibt es ja die unterschiedlichsten Ansichten. Der eine sagt: Hauptsache bewegen, der andere warnt vor negativen Folgen für die Kniegelenke. Nun gibt es jedoch neue Erkenntnisse was die Lebenserwartungen angeht: Laut bislang unveröffentlichter Daten aus der „Copenhagen City Heart Study“, die auf dem Präventionskongress EuroPRevent2012 in Dublin vorgestellt wurden, steigt […]


Der Gesundheit zuliebe: Bewegung am Arbeitsplatz

Es ist weitläufig bekannt, dass unser tägliches, langes Sitzen im Büro gesundheitliche Probleme verursacht. Die mangelnde Bewegung gibt nicht nur Fettpölsterchen die Chance, sich festzusetzen. Auch unsere Muskulatur und unsere Wirbelsäule verkümmern. Doch wäre es zu einfach, all dies mit schlechten Stühlen und zu viel Arbeit zu begründen. Denn noch jemand ist schuld: unser innerer […]


Männermedizin: Das Herz hat eine gute Behandlung verdient

Das Thema Gesundheit soll in unserem Blog natürlich nicht zu kurz kommen, deshalb wird es künftig auch einige Artikel darüber geben. Gestern war ich in einer Apotheke, und da liegen ja immer diese Apothekenheftchen aus, die man in der Regel beim Arzt liest, wenn schon alle anderen Boulevardmagazine vergriffen sind. Wobei man eigentlich gut daran […]