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Gesund und aktiv – darum sollte man seine Herzfrequenz messen

Die eigene Herzfrequenz zu kennen, bringt einige Vorteile mit sich. Mit den Messdaten lässt sich beispielsweise das Training effizienter gestalten oder ein gesünderer Lebensstil etablieren.


Gedanken über das Leben…

[ad] … macht sich wieder einmal Robert – und zwar sehr persönliche… Er ist wirklich einer der wenigen Blogger, die einem an ihrem Herz und ihrer Seele teilhaben lassen… Von meiner Seite ein „Dank“ dafür, denn davon gibt es viel zu wenige bzw. von allen anderen zu viele…


Ein ♥ für Blogs – Ein Herz für Blogs (Teil 2)

So, dann will ich mich mal einreihen und ebenfalls mein Herz für einige Blogs ausschütten und damit der Aktion von StyleSpion mehr Stoff bieten. Mein Blogpartner Marc hat ja zuvor bereits mit Teil 1 begonnen. Nach einigen Monaten als „Mitglied“ in der Blogosphäre surft man früher oder später immer wieder die gleichen Blogs ab, weil […]