Alle Beiträge mit dem Tag ‘Laufen’

Persönliche Updates

Neben den inhaltlichen Updates für unsere Blogs, gibt es natürlich auch noch ein paar persönliche Updates, die mal auf den aktuellen Stand gebracht werden müssen. Wie erwähnt, wird es ja eine ausführlichere Buchbesprechung zu dem Buch 4HWW von Tim Ferriss geben. Ich habe das Buch bereits einmal komplett gelesen und es ist es allemal wert, […]


Ziele setzen – Anmeldung zum Halbmarathon

So. Ich hab‘ es eben getan. Am 9. Mai werde ich meinen ersten Halbmarathon laufen. Da ich sowieso regelmäßig laufe, aber eigentlich immer ins Nirgendwo renne, brauche ich ein Ziel. Etwas, auf das ich mich vorbeiten kann und für das es einen bestimmten Zeitpunkt gibt. Nicht „irgendwann“, sondern ein konkretes Datum. Es macht mir auch […]


Wie steht man am besten einen langen Arbeitstag durch?

Das fragen sich bestimmt viele. Und obwohl ich eigentlich mein Schreibpensum für heute erledigt habe, kann ich nicht anders und muss diese Zeilen noch schreiben. Denn diese Frage beschäftigte mich auch einmal, jedoch heute nicht mehr, da alles irgendwie in „Fleisch und Blut“ übergegangen ist. Einen erholsamen Schlaf setze ich in diesem Falle einmal voraus, […]