Alle Beiträge mit dem Tag ‘Muskel’

In der Ruhe liegt die Kraft

24. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.

Da ich gerade so fasziniert davon bin, muss ich bei diesem Thema weitermachen. Wie in den Artikeln hier und hier beschrieben, habe ich damit begonnen, etwas für meinen Körper und meine Seele zu tun. Und ich kann es jedem nur empfehlen. Es ist zwar zu Beginn etwas gewöhnungsbedürftig, da es ja normalerweise mit einem üblichen […]

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Etwas für die Entspannung tun

22. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.

Vor einiger Zeit berichtete ich einmal, dass es sich sicher lohnen würde, sich die Bereiche der Meditation und Entspannung mal näher anzuschauen. Vor allem nach Vorfällen wie diesem, wird einem das ein oder andere bewusst und dass es bestimmt eine gute Sache ist, noch besser auf seinen Körper zu hören und ihm Ruhepausen zu gönnen. […]

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