19. Juli 2017 von Redaktion | Kommentare sind abgeschaltet.
Viele Menschen leiden ohne zu wissen unter einer Schlafstörung, die auf eine Atmungsstörung zurückzuführen ist. Diese Atmungsstörung macht sich durch regelmäßige Atemaussetzer bemerkbar. Ursächlich hierfür sind meist blockierte Atemwege, die im Hals- und Rachenbereich durch erschlafftes Gewebe oder durch eine im Schlaf zurück rutschende Zunge entstehen. Dies führt zu unbewussten Atemstillständen, die vom Schlafenden in der Regel nicht wahrgenommen werden.
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24. Juni 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.
Da ich gerade so fasziniert davon bin, muss ich bei diesem Thema weitermachen. Wie in den Artikeln hier und hier beschrieben, habe ich damit begonnen, etwas für meinen Körper und meine Seele zu tun. Und ich kann es jedem nur empfehlen. Es ist zwar zu Beginn etwas gewöhnungsbedürftig, da es ja normalerweise mit einem üblichen […]
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18. Januar 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.
Passend zu dem eben geschriebenen Artikel habe ich eben bei Steve Pavlina einen Artikel zu dem Thema „früh aufstehen“ gefunden. Ein Problem, das ich kenne. Denn wer geht schon gerne morgens aus dem Bett, vor allem wenn eine bestimmte Uhrzeit unterschritten wird, sagen wir mal 7h. Dennoch halte ich frühes Aufstehen mittlerweile für eine Grundvoraussetzung, […]
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12. Januar 2009 von Thomas Heinrich | Kommentare sind abgeschaltet.
In wenigen Minuten werde ich meinen heutigen Arbeitstag beenden. Vorher möchte ich aber wiederholt noch einige Zeilen zu einem langen Arbeitstag schreiben. Obwohl ich heute um 8h am Schreibtisch gesessen habe und immer noch sitze, das Ganze im Prinzip bis auf eine sportliche Einlage auch ohne Pause, bin ich immer noch fit. Dennoch mache ich […]
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