Alle Beiträge mit dem Tag ‘Erkältung’

Von Fitness, BMI und anderen Abnehm-Katastrophen – 07.12.2012

So ne Sch… voller Rückschlag. Mega-Erkältung, schmeiße mir gerade alle sechs Stunden Aspirin Komplex rein. Tja und so wird es heute wieder nichts – mit der Power-Plate. Noch viel schlimmer: Ich wollte heute hier stolz meine „neuen Daten“ präsentieren – sprich ich sollte vermessen und gewogen werden. Nix is. Verschoben auf kommende Woche. Wenn jemand […]


Von Fitness, BMI und anderen Abnehm-Katastrophen – 22.11.2012

Tja, so ist das. Gute Vorsätze und schon ist gleich nichts mehr. Eine starke Erkältung hat mich vom Cardio abbringen lassen. Keine Ausrede sondern eher eine Sicherheits-Maßnahme. Denn mit Erkältung Sport zu machen, gerade mit erhöhter Herz-Frequenz – das kann böse Folgen haben: Bei stärkerer Erkältung ist Vorsicht geboten. Fühlt man sich schlapp, sollte man […]


Effektive Hausmittel in der Erkältungszeit

Wir können es nicht mehr leugnen: Der Herbst ist da! Und mit ihm einher kommen die Erkältungen und grippalen Infekte. Kinder, Partner, Freunde – alle schleppen sie Bazillen an, gegen die wir uns kaum wehren können. Ist die Erkältung erst einmal ausgebrochen, können wir uns nur jammernd in unser Schicksal ergeben. Oder wir greifen in Omas alte Hausmittel-Kiste und verschaffen uns Linderung.